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  • Risotto au trio de quinoa et asperge verte
    Risotto au trio de quinoa et asperge verte
    1259 Vues

    Un risotto printannier qui change du classique.Une recette originale avec du quinoa trio.Régal assuré ! ! !

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  • Atelier enfant loisirs créatifs "mon calendrier de l'avent" mercredi 21 novembre
    Atelier enfant loisirs créatifs "mon calendrier de l'avent" mercredi 21 novembre
    1250 Vues

    Confiez nous vos petits créateurspour un atelier manuel au Jardin de Manon.Une activité de création pour préparer son propre calendrier de l’AVENT,que vous aurez plus qu’à remplir à la maison.Mercredi 21 novembre 2018 de 15h30 à 17h30Un joli moment de partage, et de rires avec vos petits créateurs !

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  • Salade de carotte au coco et à l'estragon
    Salade de carotte au coco et à l'estragon
    1249 Vues

    Voici une délicieuse recette de salade de carotte coco et à l'estragon pour l'été!Très facile à réaliser et idéal pour une boxe repas! Une recette orginale de Audrey Belissent Facebook : audrey belissentInstagram : liloukuga

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  • potimarron laqué au sirop d'érable
    potimarron laqué au sirop d'érable
    1246 Vues

    Le potimarron va rôtir et les saveurs se concentrer.Le sirop d’érable qui se marie très bien,va légèrement caraméliser etvenir apporter de la profondeur au plat.Très sincèrement c’est un régal en toute simplicité.

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  • Crème d'aubergine
    Crème d'aubergine
    1245 Vues

    Une recette express de la crème d’aubergine ! Cette délicieuse tartinade sera parfaite pour vos entrées ou apéritifs cet été. Très rapide à réaliser, garantie sans gluten. L’été est propice aux longues soirées en terrasse , bord de piscine, parties de pétanques… bien souvent on prépare des « planches » d’anti pasti, de fromages affinés ou de charcuterie. Pour changer, et proposer un apéritif original, j’aime beaucoup préparer des tartinades de toute sorte ! concombre, aubergines, poivrons,...

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  • Oeuf cocotte
    Oeuf cocotte
    1239 Vues

    Voici une recette de jolis œufs cocotte prêts à être déguster avec une salade fraîche et quelques graines mélangées (courge, tournesol, sésame) Un repas léger et complet par l’apport de protéines, des oligo-éléments par le mélange de graines) et rapide à préparer !Une recette originale de Audrey BelissentFacebook : audrey belissent Instagram : liloukuga 

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  • Mouliné de carotte, pomme & curry
    Mouliné de carotte, pomme & curry
    1231 Vues

    Voici une recette originale,rapide et savoureuse. Riche en beta carotène,antioxydants et vitamines AElle réchauffe et donne un joli teint.

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  • soupe glacée de concombre à la menthe
    soupe glacée de concombre à la menthe
    1225 Vues

    Si vous pensez que les soupes sont réservées à l’hiver vous allez changer d’avis avec cette soupe glacée de concombre à la menthe. Que ce soit en verrine pour un apéro sur la terrasse ou en pour une entrée fraiche et légère, j’adore la soupe de concombre. Difficile de trouver une recette plus simple, économique et rapide et l’avantage c’est qu’elle peut parfaitement être préparée à l’avance.

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  • crème de lentilles corail
    crème de lentilles corail
    1222 Vues

    L'hiver s'installe petit à petit.Nous avons besoin de réconfort,se réchauffer et renforcer notre immunitépour affronter le froid hivernal.On continue la ronde des soupes de saisonet je vous propose une nouvelle recette voluptueuse et réconfortante.  Son atout : donne bonne mine ! 

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  • tarte à la tomate bio
    tarte à la tomate bio
    1215 Vues

    Une recette rapide à réaliser,à partager accompagnée d’une salade fraîche,quelques dès de melon et voilà un joli repas ensoleillé !

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  • salade de pâte aux aubergines confites bio
    salade de pâte aux aubergines confites bio
    1203 Vues

    Un délicieux plat de pâte en toute simplicité.  Pour une saine récupération sportiveégalement grâce aux féculents,bonnes protéines et omégas.

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  • Duo de gaspacho
    Duo de gaspacho
    1203 Vues

    Ce duo de gaspacho égaillera  vos papilles. Un moment de fraîcheur garanti. Idéal en entrée ou en verrines à l’apéritif. Garanti sans gluten. 100 % bio, végétal et gourmand !Une recette orignale de audrey belissentFacebook : audrey belissentInstagram : liloukuga

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