boissons

Une boisson 100% végétale, très simple à réaliser! Qui plus est elle est nutritive, alcalinisanteet je dirais même réconfortante, nous sommes d’accord rien de mieux qu’un latte!!Alors pour varier des cafés, qui même si nous les apprécions,doivent être consommés avec modération,laissez-vous tenter par une variante à base de betterave!! 

Pour accompagner vos brunch, goûter ou pour compléter un snacking sportif, je vous invite à préparer ce délicieux smoothie à la mangue. Idéal pour renforcer vos défenses immunitaires, faire du bien à votre peau et le plein de vitamines. 

Le jus concocté à base de betterave, pomme et gingembre est le jus énergie par excellence! La betterave riche en magnésium, phosphore, fer, vitamines du groupe B apportera soutient à votre organisme. Tandis que le gingembre, aux multiples vertus vous donnera un peu de pep's pour des journées pleines de vitalité!

Pour faire le plein de gourmandise quoi de mieux qu'un jus aux agrumes et carottes. Un jus plaisir pour faire le plein de vitamines tout en douceur! Idéal pour les petits comme pour les grands.

Le jus de légume est le remède moderne le plus efficace pour contrer une dénutrition importante de nos organismes en rétablissant rapidement un équilibre au niveau des minéraux et des micro-nutriments.Les jus de légumes sont particulièrement adaptés aux conditions de vie actuelle.

Connaissez vous le lait d’or ou golden latte la potion magique ayurvédique ? Avant de devenir le phénomène healthy hyper tendance aux Etats Unis, le lait d’or était déjà une boisson bien connu des adeptes de l’ayurvéda. Chaudement recommandé par tous les naturopathes de la planète, la consommation régulière de lait d’or est pleine d’atouts. L’ingrédient principal du lait d’or est le curcuma, racine d’une belle couleur orange, très utilisé en médecine chinoise et indienne pour ses propriétés...

Le vrai lassi à la mangue c’est un peu un pompier ! La France est un bien joli pays et sa gastronomie est mondialement réputée mais j’adore voyager. Comme je ne fais pas partie de ces rares privilégiés qui peuvent sauter dans un avion pour traverser la planète juste sur un coup de tête, j’ai un moyen radical pour voyager sans quitter ma maison, je voyage dans l’assiette !Une recette originale du blog du Bio dans mon Bento