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Tag:"Accompagnement"

  • Crème d'artichaut
    Crème d'artichaut
    476 Vues

    Cette délicieuse tartinade sera parfaite pour vos entrées ou apéritifs cet été.Très rapide à réaliser, garantie sans gluten.L’été est propice aux longues soirées en terrasse , bord de piscine, parties de pétanques… bien souvent on prépare des « planches » d’anti pasti, de fromages affinés ou de charcuterie.Pour changer, et proposer un apéritif original, j’aime beaucoup préparer des tartinades de toute sorte ! concombre, aubergines, poivrons, pesto de tomates séchées…Aujourd’hui, je propose...

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  • Crème d'aubergine
    Crème d'aubergine
    499 Vues

    Une recette express de la crème d’aubergine ! Cette délicieuse tartinade sera parfaite pour vos entrées ou apéritifs cet été. Très rapide à réaliser, garantie sans gluten. L’été est propice aux longues soirées en terrasse , bord de piscine, parties de pétanques… bien souvent on prépare des « planches » d’anti pasti, de fromages affinés ou de charcuterie. Pour changer, et proposer un apéritif original, j’aime beaucoup préparer des tartinades de toute sorte ! concombre, aubergines, poivrons,...

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  • Duo de gaspacho
    Duo de gaspacho
    457 Vues

    Ce duo de gaspacho égaillera  vos papilles. Un moment de fraîcheur garanti. Idéal en entrée ou en verrines à l’apéritif. Garanti sans gluten. 100 % bio, végétal et gourmand !Une recette orignale de audrey belissentFacebook : audrey belissentInstagram : liloukuga

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  • Tartare végétal et gourmand
    Tartare végétal et gourmand
    453 Vues

    Un petit tartare végétal vous tente ? une recette rapide et facile à réaliser. Pour une option sans gluten vous pouvez remplacer la graine de couscous par des lentilles par exemple. Dans cette recette j’ai volontairement choisi la graine de couscous pour une version express. Ce délicieux tartare pourra accompagné vos repas d’été, frais et gourmand. Vous pouvez l’accompagner du duo de gaspacho par exemple. Alors n’attendez plus, à vos tabliers, et en cuisine !Une recette originale de Audrey...

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  • Ratatouille confite
    Ratatouille confite
    494 Vues

    À la ratatouille !! Un de mes plat préféré et inconditionnel de l’été que j’attends avec impatience. Aujourd’hui je vous propose une nouvelle version de ma recette, rapide à préparer. Et tellement délicieuse. Les légumes sont confits sans trop de matières grasses. À déguster tiède accompagné d’une salade verte quelques graines de courges, tournesol et amandes grillées. Ou bien avec une légumineuse type, pois chiche, haricots ou céréales comme la graine de couscous qui se marie bien. Alors...

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  • Salade de carotte au coco et à l'estragon
    Salade de carotte au coco et à l'estragon
    540 Vues

    Voici une délicieuse recette de salade de carotte coco et à l'estragon pour l'été!Très facile à réaliser et idéal pour une boxe repas! Une recette orginale de Audrey Belissent Facebook : audrey belissentInstagram : liloukuga

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  • Oeuf cocotte
    Oeuf cocotte
    501 Vues

    Voici une recette de jolis œufs cocotte prêts à être déguster avec une salade fraîche et quelques graines mélangées (courge, tournesol, sésame) Un repas léger et complet par l’apport de protéines, des oligo-éléments par le mélange de graines) et rapide à préparer !Une recette originale de Audrey BelissentFacebook : audrey belissent Instagram : liloukuga 

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  • Mes feuilletés Aixois - Les Cigales chantent !
    Mes feuilletés Aixois - Les Cigales chantent !
    444 Vues

    Aujourd'hui je vous présente une recette de feuilletés à déguster tiède accompagné d’une salade verte quelques graines de courges, tournesol et amandes grillées. Ou même pour un apéritif original !Une recette originale de Audrey Belissent Facebook : audrey belissentInstagram : liloukuga 

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  • crème d'asperges
    crème d'asperges
    1500 Vues

    Une recette sans gluten, 100% végétale.Idéal pour un snacking (encas),en verrines pour l'apéritif, en tartine...C'est le moment d'enfiler votre joli tablier,cuisinez, créez, dégustez, partagez! 

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  • Pâté aux champignons
    Pâté aux champignons
    991 Vues

    Voici une recette de pâté végétalaux champignons 100% validée! Laisser vous tenter par cette recette originale vegan.A servir en apéritif, en tartine,en complément d'une soupe ou en entrée.

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  • Pesto de kale
    Pesto de kale
    1860 Vues

    Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette green, fraîche et bio pour égayer vos assiettes cet hiver. J'apporte beaucoup d'importance aux produits de saison, bio et locaux, c'est pourquoi je vous invite à réaliser ce pesto de kale. Vous pourrez vous en servir pour agrémenter un plat de lasagne, dans vos pâtes, dans une vinaigrette ou en toast à l'apéritif. En plus d'être goûteux, le kale de la famille des choux, renferme de nombreuses propriétés et valeurs nutritionnelles très...

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  • Parmesan végétal
    Parmesan végétal
    2537 Vues

    Le fromage c'est vraiment l'aliment qui est vite addictif lorsqu'on est amateur. Du coup difficile de pouvoir s'en priver sans avoir un manque! L'effet toxique de tout ce qui nous rend accro... C'est pour cela qu'aujourd'hui je vous présente une recette de parmesan végétal rapide à exécuter et avec seulement 3 ingrédients!

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