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  • Duo de gaspacho
    Duo de gaspacho
    248 Vues

    Ce duo de gaspacho égaillera  vos papilles. Un moment de fraîcheur garanti. Idéal en entrée ou en verrines à l’apéritif. Garanti sans gluten. 100 % bio, végétal et gourmand !Une recette orignale de audrey belissentFacebook : audrey belissentInstagram : liloukuga

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  • Tartare végétal et gourmand
    Tartare végétal et gourmand
    234 Vues

    Un petit tartare végétal vous tente ? une recette rapide et facile à réaliser. Pour une option sans gluten vous pouvez remplacer la graine de couscous par des lentilles par exemple. Dans cette recette j’ai volontairement choisi la graine de couscous pour une version express. Ce délicieux tartare pourra accompagné vos repas d’été, frais et gourmand. Vous pouvez l’accompagner du duo de gaspacho par exemple. Alors n’attendez plus, à vos tabliers, et en cuisine !Une recette originale de Audrey...

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  • Mes feuilletés Aixois - Les Cigales chantent !
    Mes feuilletés Aixois - Les Cigales chantent !
    192 Vues

    Aujourd'hui je vous présente une recette de feuilletés à déguster tiède accompagné d’une salade verte quelques graines de courges, tournesol et amandes grillées. Ou même pour un apéritif original !Une recette originale de Audrey Belissent Facebook : audrey belissentInstagram : liloukuga 

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  • tarte fine du potager
    tarte fine du potager
    378 Vues

    Une recette originale,100% végétale,gourmande et de saison ! ! !

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  • galettes anti gaspi "fanes de radis et navets"
    galettes anti gaspi "fanes de radis et navets"
    368 Vues

    Le printemps nous offre de nouveaux légumes,frais, croquants comme les radis, navets nouveaux,et bien souvent les fanes se retrouvent dans le composteur.  Qui dit consommer bio et de saison, rime avec écologie, manger sain.

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  • Salade de quinoa et asperges
    Salade de quinoa et asperges
    1226 Vues

    En ce début de ce mois d’avril,j’ai envie de partager avec vous de nouvelles recettes végétales, gourmandes, saines et avec toujours des produits de saison.  Les premières bottes d’asperges pointent leur nez depuis quelques semaines chez le jardin de Manon, ce petit légume si attendu , printanier et si bon !

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  • Ma tarte "green"
    Ma tarte "green"
    1219 Vues

    Une recette "Green " zéro déchet,originale, végétale (et sans gluten)  Une nouvelle façon d'utiliser les fanes de radis,Tout ce mange dans le radis, pas de panique !Enfilez votre joli tablier et suivez moi en cuisine ! 

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  • salade printanière et croquante
    salade printanière et croquante
    1378 Vues

    C'est le printemps ...On a envi de fraicheur & de croquant !Une bonne salade ...

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  • crème d'asperges
    crème d'asperges
    1276 Vues

    Une recette sans gluten, 100% végétale.Idéal pour un snacking (encas),en verrines pour l'apéritif, en tartine...C'est le moment d'enfiler votre joli tablier,cuisinez, créez, dégustez, partagez! 

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  • Tarte au butternut et vert de blettes par le chef nathalie nadolny avec vincent ferniot
  • Tarte au potimarron express
    Tarte au potimarron express
    1801 Vues

    Aujourd'hui je vous partage une recette de tarte salée avec un légume de saison que j'aime beaucoup : le potimarron. Par sa couleur vive remplie de bêta carotène, par son goût délicat et sa simplicité à le préparer de multiples façons! Que se soit en soupe, en tartinade, en version rôti au four, parfois cru en salade ou en tarte, le potimarron est toujours présent dans ma cuisine. Il est temps d'enfiler votre joli tablier et de me suivre en cuisine pour préparer cette savoureuse tarte au...

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  • gyozas aux légumes
    gyozas aux légumes
    448 Vues

    Il est temps que je vous dévoile ma recette!! Je sais que vous êtes nombreux à l’attendre.Et puis très sincèrement ce n’est pas très compliquéà faire et c’est également un plat relativement économique. 

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