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  • salade printanière et croquante
    salade printanière et croquante
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    C'est le printemps ...

    On a envi de fraicheur & de croquant !

    Une bonne salade ...
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  • crème d'asperges
    crème d'asperges
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    Une recette sans gluten, 100% végétale.

    Idéal pour un snacking (encas),
    en verrines pour l'apéritif, en tartine...

    C'est le moment d'enfiler votre joli tablier,
    cuisinez, créez, dégustez, partagez! 
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  • Atelier  "Les produits naturels pour protéger sa peau en été" le Samedi 18 mai de 10h à 12h au jardin de Manon
    Atelier "Les produits naturels pour protéger sa peau en été" le Samedi 18 mai de 10h à 12h au jardin de Manon
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    L’été est synonyme de beau temps, de bains de soleil et de mer.
    C’est une saison qui voit également une augmentation de la consommation de produits cosmétiques afin de protéger sa peau du soleil et des piqûres d’insectes.
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  • sylvie cavallini "sophrologue, hypnose & praticienne access bars et facelift access"
    sylvie cavallini "sophrologue, hypnose & praticienne access bars et facelift access"
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    Quel que soit l’âge et le domaine de votre vie,
    Sylvie est là pour vous accompagner
    dans vos démarches d'épanouissement.

    Retrouvez sylvie tous les jeudis de 14h à 19h
    à l'Espace Nymphéa au Jardin de Manon

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  • Tarte au butternut et vert de blettes par le chef nathalie nadolny avec vincent ferniot
    Tarte au butternut et vert de blettes par le chef nathalie nadolny avec vincent ferniot
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    Une tarte Originale,

    à faire Absolument !


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  • "Sandrine Neraudeau" Reflexologue
    "Sandrine Neraudeau" Reflexologue
    1073 Vues Likes

    Spécialisée en réflexologie plantaire
    selon l’énergétique chinoise.

    Vous vous interrogez pour savoir
    comment faire pour vous sentir mieux...

    Consultez Sandrine, à l'Espace Nymphéa tous Mardis de 14h à 19h
    elle saura vous mener à un mieux-être !
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  • inauguration de "l'Espace Nymphéa" Santé & bien-être au naturel
    inauguration de "l'Espace Nymphéa" Santé & bien-être au naturel
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    Rendez vous Samedi 23 Mars à 15 h
    au Jardin de Manon

    pour inaugurer
    notre espace Santé & Bien-être
    "l'Espace Nymphéa"



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  • Ouverture d'un cabinet de santé holistique "'Espace Nymphéa"
    Ouverture d'un cabinet de santé holistique "'Espace Nymphéa"
    1599 Vues Likes
    Prochainement au jardin de Manon...

    L'ouverture d'un cabinet de santé holistique
    regroupant différentes pratiques naturelles
    telles que la naturopathie, la réflexologie, 
    la sophrologie, ainsi que différentes techniques de massages...
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  • Salade de légumes racines et quinoa
    Salade de légumes racines et quinoa
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    Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette végétale pour redécouvrir des légumes souvent "boudés". C'est l'hiver, les légumes de saisons peuvent parfois être lassant, on ne sais plus trop quoi cuisiner en attendant le printemps. 
    Alors pour vous aider, voici une recette de salade de légumes racines. Riche en bêta carotène, vitamines et minéraux pour éviter la monotonie hivernale et garder la forme.
    A la base, j'ai préparé cette recette comme une soupe, et comme il me restait...
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  • Moelleux aux pommes
    Moelleux aux pommes
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    Envie d'une pause douceur? Un goûter rapide à préparer pour le mercredi après-midi ou le petit déjeuner.
    J'aime cuisiner, passer du temps à préparer mes repas pour la semaine mais pas passer non plus tout mon week-end à cuisiner. Pour le petit déjeuner, j'aime varier tout en gardant les bases d'un petit déjeuner équilibré. Pour le côté gourmand, j'ai trouvé la recette idéale et très rapide à préparer! je fais cette recette depuis quelques années et mes amies en sont conquises pour le...
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  • Tarte au potimarron express
    Tarte au potimarron express
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    Aujourd'hui je vous partage une recette de tarte salée avec un légume de saison que j'aime beaucoup : le potimarron. Par sa couleur vive remplie de bêta carotène, par son goût délicat et sa simplicité à le préparer de multiples façons! 
    Que se soit en soupe, en tartinade, en version rôti au four, parfois cru en salade ou en tarte, le potimarron est toujours présent dans ma cuisine. Il est temps d'enfiler votre joli tablier et de me suivre en cuisine pour préparer cette savoureuse tarte...
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  • Pâté aux champignons
    Pâté aux champignons
    545 Vues Likes
    Voici une recette de pâté végétal
    aux champignons 100% validée! 
    Laisser vous tenter par cette recette originale vegan.
    A servir en apéritif, en tartine,
    en complément d'une soupe ou en entrée.








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  • Pesto de kale
    Pesto de kale
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    Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette green, fraîche et bio pour égayer vos assiettes cet hiver. J'apporte beaucoup d'importance aux produits de saison, bio et locaux, c'est pourquoi je vous invite à réaliser ce pesto de kale. Vous pourrez vous en servir pour agrémenter un plat de lasagne, dans vos pâtes, dans une vinaigrette ou en toast à l'apéritif. En plus d'être goûteux, le kale de la famille des choux, renferme de nombreuses propriétés et valeurs nutritionnelles très...
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  • Petits croissants à la crème d'amande
    Petits croissants à la crème d'amande
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    Quoi de mieux pour commencer
    une bonne journée qu'un bon petit-déjeuner gourmand?
    C'est pour cela qu'aujourd'hui
    je vous présente une délicieuse
    recette de croissant à la crème d'amande
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  • cake citron pavot
    cake citron pavot
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    Comme c’est la pleine saison des agrumes,
    autant faire leur fête aux citrons!!

    Les graines de pavot et leur petit goût particulier
    de noisettes viennent se marier subtilement à la fraîcheur du citron!
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  • gyozas aux légumes
    gyozas aux légumes
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    Il est temps que je vous dévoile ma recette!!
    Je sais que vous êtes nombreux à l’attendre.
    Et puis très sincèrement ce n’est pas très compliqué
    à faire et c’est également un plat relativement économique. 
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  • pink latte
    pink latte
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    Une boisson 100% végétale, très simple à réaliser! 
    Qui plus est elle est nutritive, alcalinisante
    et je dirais même réconfortante, nous sommes d’accord rien de mieux qu’un latte!!
    Alors pour varier des cafés, qui même si nous les apprécions,
    doivent être consommés avec modération,
    laissez-vous tenter par une variante à base de betterave!! 

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  • flammenkueche
    flammenkueche
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    Vous connaissez cette spécialité lorraine?
    Une pâte fine recouverte de crème fraîche,
    d’oignons émincés et de lardons.
    Et bien je l’ai « végétalisée » en troquant la crème fraîche
    par de la crème de cajou et les lardons par des allumettes de tofu fumé.
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  • Tarte aux pommes
    Tarte aux pommes
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    Une recette rapide et simple pour patienter entre deux réveillons. Pour une petite pause douceur avec un bon thé! En plus, on ne s'embête pas à découper les pommes en tranches fine, car ce qui fait son charme, c'est cet amas de petits cubes!
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  • Pommes de terre écrasées et légumes rôtis
    Pommes de terre écrasées et légumes rôtis
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    Aujourd'hui je vous présente une nouvelle assiette haute en couleur et préparée selon la méthode du batch cooking dont je suis une grande adepte. L'occasion de se délecter d'une autre façon des légumes bio de saisons. J'accompagne ces légumes de houmous de pois chiche, de boulettes et de choux rouges aux pommes.

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