Publié dans:"2019"

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  galettes anti gaspi "fanes de radis et navets"

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  Le printemps nous offre de nouveaux légumes,frais, croquants comme les radis, navets nouveaux,et bien souvent les fanes se retrouvent dans le composteur.  Qui dit consommer bio et de saison, rime avec écologie, manger sain.

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  Salade de quinoa et asperges

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  En ce début de ce mois d’avril,j’ai envie de partager avec vous de nouvelles recettes végétales, gourmandes, saines et avec toujours des produits de saison.  Les premières bottes d’asperges pointent leur nez depuis quelques semaines chez le jardin de Manon, ce petit légume si attendu , printanier et si bon !

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  Ma tarte "green"

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  Une recette "Green " zéro déchet,originale, végétale (et sans gluten)  Une nouvelle façon d'utiliser les fanes de radis,Tout ce mange dans le radis, pas de panique !Enfilez votre joli tablier et suivez moi en cuisine ! 

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  salade printanière et croquante

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  C'est le printemps ...On a envi de fraicheur & de croquant !Une bonne salade ...

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  crème d'asperges

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  Une recette sans gluten, 100% végétale.Idéal pour un snacking (encas),en verrines pour l'apéritif, en tartine...C'est le moment d'enfiler votre joli tablier,cuisinez, créez, dégustez, partagez! 

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  Tarte au butternut et vert de blettes par le chef nathalie nadolny avec vincent ferniot

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  Une tarte Originale,à faire Absolument !

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  "Sandrine Neraudeau" Reflexologue

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  Spécialisée en réflexologie plantaireselon l’énergétique chinoise.Vous vous interrogez pour savoircomment faire pour vous sentir mieux...Consultez Sandrine, à l'Espace Nymphéa tous Mardis de 14h à 19helle saura vous mener à un mieux-être !

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  inauguration de "l'Espace Nymphéa" Santé & bien-être au naturel

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  Rendez vous Samedi 23 Mars à 15 hau Jardin de Manonpour inaugurernotre espace Santé & Bien-être"l'Espace Nymphéa"

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  Ouverture d'un cabinet de santé holistique "'Espace Nymphéa"

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  Prochainement au jardin de Manon...L'ouverture d'un cabinet de santé holistiqueregroupant différentes pratiques naturellestelles que la naturopathie, la réflexologie, la sophrologie, ainsi que différentes techniques de massages...

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  Salade de légumes racines et quinoa

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  Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette végétale pour redécouvrir des légumes souvent "boudés". C'est l'hiver, les légumes de saisons peuvent parfois être lassant, on ne sais plus trop quoi cuisiner en attendant le printemps. Alors pour vous aider, voici une recette de salade de légumes racines. Riche en bêta carotène, vitamines et minéraux pour éviter la monotonie hivernale et garder la forme.A la base, j'ai préparé cette recette comme une soupe, et comme il me restait une petite...

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  Moelleux aux pommes

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  Envie d'une pause douceur? Un goûter rapide à préparer pour le mercredi après-midi ou le petit déjeuner.J'aime cuisiner, passer du temps à préparer mes repas pour la semaine mais pas passer non plus tout mon week-end à cuisiner. Pour le petit déjeuner, j'aime varier tout en gardant les bases d'un petit déjeuner équilibré. Pour le côté gourmand, j'ai trouvé la recette idéale et très rapide à préparer! je fais cette recette depuis quelques années et mes amies en sont conquises pour le goûter de...

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  Tarte au potimarron express

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  Aujourd'hui je vous partage une recette de tarte salée avec un légume de saison que j'aime beaucoup : le potimarron. Par sa couleur vive remplie de bêta carotène, par son goût délicat et sa simplicité à le préparer de multiples façons! Que se soit en soupe, en tartinade, en version rôti au four, parfois cru en salade ou en tarte, le potimarron est toujours présent dans ma cuisine. Il est temps d'enfiler votre joli tablier et de me suivre en cuisine pour préparer cette savoureuse tarte au...

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