Auteur: manon mougenot

L'automne s'installe et il est temps de prendre soin de son organisme, le nettoyer et renforcer son immunité. Pour vous guider, voici une soupe "détox", préparée avec des légumes de saison bio. En complément d'une séance de réflexologie plantaire, sauna scandinave, une activité sportive comme le running, barre au sol et pilates...

Pour la santé, pour s'hydrater ou pour se régaler? La soupe est là! Voici une recette gourmande et onctueuse de soupe de pomme de terre, carotte et navet!

Avec ce temps qui se refroidit, notre corps a besoin de vitamines! Alors quoi de mieux que la patate douce? Riche en vitamine A et B6, en cuivre et en manganèse se sera un allié imparable cet hiver. Alors pourquoi se priver?

Aujourd'hui je vous présente une recette originale, aux notes scandinaves. De saison et sans gluten! Vous pouvez l'utiliser à l'apéritif, avec des blinis de pommes de terre, dans des pâtes ou même pour agrémenter un bouddha bowl!

On oublie trop souvent qu'il existe plein de recettes différentes de soupe autre que la soupe traditionnelle aux légumes.En voici un exemple concret!Le mélange du potiron et du lait de coco en ravira plus d'un!

L'hiver, la soupe est notre principal allié! Mais pas assez gourmand pour certains et pas assez consistant pour d'autres...Avec cette recette de soupe gratinée, vous allez tous les rendre heureux! Mélange de gourmandise et de bien-être, elle satisfera toute la famille!

Quand l'hiver et le froid s'installe peu à peu quoi de mieux qu'un bon chocolat chaud gourmand! Sous la couette ou près de la cheminée c'est un incontournable pour les amateurs de gourmandises et de douceur!!

Une recette simple mais délicieuse,à consommer pour le goûter,ou même en dessert après un bon repas!

Une recette de fondant ultra goûteuse,à préparer en fin d'année pour les fêtesou pour un goûter très gourmands !!!

Un recette facile et rapide à réaliser. Idéal pour le goûter, petit déjeuner. De délicieux cookies légers et savoureux. 100 % vegan 

Un velouté sain et gourmand, accompagné d'éclats de noisettes!

Un bon petit velouté réconfortant,il n'y a pas mieux cette saison.