En cette période de psychose Covid 19,et avec la pénurie des lotions antibactériennes dans les officines.Voici ma...
Ingrédients
- 2 branches d'épinards bio
- 1/2 mangue très mûre bio
- 10 cl de lait de coco bio
- 1 datte bio
- 1 c. à soupe de graines de lin mixées bio
- 1 c. à soupe de chia bio
- 1/2 banane bio
- 1/2 kiwi bio pour le dessus
Préparation
1. Nettoyer et éplucher les fruits
2. Mixer les fruits et les graines
3. Mélanger bien le tout
4. Déposer les bout de kiwi
Une recette originale de Jenny des Papilles qui Pétillent.
Si vous voulez miser détox et plein d'énérgie, le smoothie vert est votre allié.
Mélangeant fruit et légume, le smoothie vert apporte à la fois la vitamine des fruits et la chlorophylle des légumes verts.
Top auteurs