En cette période de psychose Covid 19,et avec la pénurie des lotions antibactériennes dans les officines.Voici ma...
Ingrédients
- 1 yaourt végétal ou non
- 40 g de muesli bio
- 1/2 pomme bio
- 1 kiwi bio
- 4 fraises bio
- 1 zeste d'orange bio
Préparation
1. Verser le muesli bio
2. Couper les fruits
3. Mélanger le tout
4. Ajouter le zeste d'orange
Une recette originale de Jenny des Papilles qui Pétillent.
Qu'il soit floconneux, croustillant, ou encore chocolaté le muesli est une valeur sûre.
Consommé dans le cadre d'une alimentation variée, ces céréales nous apportent l'énergie nécessaire pour la journée. En plus dêtre riches en vitamines et minéraux, elles contiennent une quantité intéressante de fibres alimentaires qui favorisent le transit intestinal, procurent une sensation de satiété, régule le niveau de sucre dans le sang et conribuent à réduire le taux de cholestérol.
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