En cette période de psychose Covid 19,et avec la pénurie des lotions antibactériennes dans les officines.Voici ma...
Le souping
Et si vous adoptiez le souping cet hiver ?
Pour se réchauffer et se cocooner, le bol de soupe est un allié imparable à nos longues soirées d’hiver. Il a l’avantage de nettoyer et redynamiser le système digestif.
Le souping, c’est tout simplement, une soupe faite maison, à partir de légumes frais et bio (de préférence) aux effets détoxifiants.
Sans additifs, riches en nutriments, vitamines et minéraux. Idéal pour booster nos apports nutritionnels, purifier l’organisme et réduire le stress hivernal.
A cette époque de l’année, on a encore la chance de trouver sur nos marchés (le jardin de Manon, Aix en Provence) des courgettes.
L’occasion de tester très vite ce délicieux velouté de courgette ! A très vite pour de nouvelles recettes de soupes 100% faites maison !
Un article de Audrey Bellissent
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